crema vegan alle mele senza uova zucchero glutine light

CREMA PASTICCIERA ALLE MELE, SENZA UOVA E ZUCCHERO (60 KCAL | 100 GR) // SUPER SKINNY EGG-FREE APPLE CUSTARD

Una crema delicata e vellutata, naturalmente addolcita dalla frutta: si prepara in pochissimo tempo e con il latte che preferite: senza glutine, uova, zucchero e lattosio è perfetta sia per farcire che per essere mangiata al cucchiaio.   UNA MELA AL GIORNO… Quando iniziano le belle giornate, finalmente ritorna la mia voglia di mangiare frutta, e uno …

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TIRAMISÙ LIGHT CON FRAGOLE E MATCHA: SENZA GLUTINE, UOVA, LATTOSIO (180 KCAL) // HEALTHY, VEGAN AND SUGARLESS STRAWBERRIES TIRAMISU

Il mio tiramisù light con fragole e matcha allieterà le vostre giornate estive, ne sono sicura. Un’idea leggera, fresca e veloce che si prepara con pochi ingredienti sani e leggeri: niente panna, ricotta o mascarpone! UN TIRAMISU’ INSOSPETTABILMENTE LIGHT: Ammetto che la combo “biscotti inzuppati con la crema” mi piace in ogni salsa: dalla versione con …

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SEMIFREDDO LIGHT AL CIOCCOLATO CON 3 INGREDIENTI, SENZA PANNA (250 KCAL) // SECRETLY HEALTHY CHOCOLATE FROZEN DESSERTS

Il semifreddo al cioccolato che si prepara con una base di ricotta e solo 3 ingredienti è perfetto come alternativa al gelato, per concludere un pasto o per concedersi una merenda sana e leggera pur senza eccedere in calorie e grassi: senza zucchero, uova e (volendo) glutine.   GALEOTTA, LA RIVISTA: Come molte cose della …

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CROSTATA DI FRUTTA, SENZA GLUTINE E VEGAN (140 KCAL) // GLUTEN FREE AND LOW CARB FRUIT TART

La crostata di frutta nella mia versione è sicuramente poco vicina alla versione originale, ma a mio parere buonissima ugualmente! Perfetta se avete della frutta molto matura e per le maggiori intolleranze: senza uova, lievito, lattosio e glutine.   CROSTATA… Va bene, mettiamo subito le mani avanti: più che crostata la chiamerei tortina magari, visto che in questa ricetta non …