Muffin light cioccolato vegan senza grassi glutine banana di LA VIE EST FIT

MUFFIN DI BANANA AL DOPPIO CIOCCOLATO, SENZA UOVA NE’ ZUCCHERO (140 kcal) // SUGAR FREE HEALTHY BANANA MUFFINS

Aggiungere le banane mature nei dolci è un must have per chi vuole ridurre gli zuccheri raffinati e i derivati animali, oltre che i grassi: questi muffin sono preparati con pochi e semplici ingredienti risultando super light, facili e veloci! I MIEI MUFFIN DI RICICLO: Pochi ingredienti, banane super mature… basta poco per preparare un …

Biscotti vegan light senza uova lattosio facili e veloci di LA VIE EST FIT

BISCOTTI INTEGRALI LIGHT, SENZA UOVA E LATTOSIO (70 KCAL) // VEGAN HEALTHY COOKIES

I biscotti light si preparano in un attimo impastando tutto in una ciotola, non servono uova e sono completamente senza derivati animali e con poco zucchero. Non serve neanche lo stampino! BISCOTTI FACILISSIMI: Bastano davvero pochi ingredienti per avere dei biscotti fatti in casa che non vi faranno rimpiangere quelli acquistati: questi cookies li ho …

Biscotti morbidi alle fragole light senza glutine burro uova facili di LA VIE EST FIT

BISCOTTI LIGHT ALLE FRAGOLE, SENZA GLUTINE E UOVA (65 KCAL) // HEALTHY GLUTEN FREE STRAWBERRY COOKIES

Biscotti morbidi alle fragole che urlano voglia d’estate: i miei cookies senza glutine sono uno snack salutare e sfizioso, non contengono uova e sono anche vegan, se optate per uno yogurt vegetale. BISCOTTI MORBIDI ALLE FRAGOLE: Avevo già provato una variante di questi biscotti con le mele e ne avevo un piacevole ricordo, poi su …

Falafel di ceci light senza uova glutine vegan al forno di LA VIE EST FIT

FALAFEL A MODO MIO, LIGHT E AL FORNO (365 KCAL) // EASY AND HEALTHIER BAKED FALAFEL

I falafel sono delle polpettine di legumi mediorientali, solitamente fritte e accompagnate dal pane pita. La mia versione è decisamente più light di quella classica, ma è ormai quella che faccio e rifaccio. Vegan, senza glutine, senza lattosio e con pochissimi ingredienti! “FINTI” FALAFEL: Ormai ho questo blog dal 2017 e in generale non mi …