Biscotti vegan light senza uova lattosio facili e veloci di LA VIE EST FIT

BISCOTTI INTEGRALI LIGHT, SENZA UOVA E LATTOSIO (70 KCAL) // VEGAN HEALTHY COOKIES

I biscotti light si preparano in un attimo impastando tutto in una ciotola, non servono uova e sono completamente senza derivati animali e con poco zucchero. Non serve neanche lo stampino! BISCOTTI FACILISSIMI: Bastano davvero pochi ingredienti per avere dei biscotti fatti in casa che non vi faranno rimpiangere quelli acquistati: questi cookies li ho …

Biscotti morbidi alle fragole light senza glutine burro uova facili di LA VIE EST FIT

BISCOTTI LIGHT ALLE FRAGOLE, SENZA GLUTINE E UOVA (65 KCAL) // HEALTHY GLUTEN FREE STRAWBERRY COOKIES

Biscotti morbidi alle fragole che urlano voglia d’estate: i miei cookies senza glutine sono uno snack salutare e sfizioso, non contengono uova e sono anche vegan, se optate per uno yogurt vegetale. BISCOTTI MORBIDI ALLE FRAGOLE: Avevo già provato una variante di questi biscotti con le mele e ne avevo un piacevole ricordo, poi su …

Falafel di ceci light senza uova glutine vegan al forno di LA VIE EST FIT

FALAFEL A MODO MIO, LIGHT E AL FORNO (365 KCAL) // EASY AND HEALTHIER BAKED FALAFEL

I falafel sono delle polpettine di legumi mediorientali, solitamente fritte e accompagnate dal pane pita. La mia versione è decisamente più light di quella classica, ma è ormai quella che faccio e rifaccio. Vegan, senza glutine, senza lattosio e con pochissimi ingredienti! “FINTI” FALAFEL: Ormai ho questo blog dal 2017 e in generale non mi …

Galette senza glutine light senza burro vegan e senza lattosio di LA VIE EST FIT

GALLETTA SENZA GLUTINE E VEGAN, CON CACAO E MARMELLATA (190 KCAL) // BUTTER FREE GLUTEN FREE GALETTE

La galletta o galette è una simil crostata semplicissima da realizzare che non necessita neanche di stampo, si richiudono i bordi ed è fatta: facile e veloce nella mia versione è anche gluten free e senza derivati animali. GALETTE o GALLETTA: Da quando l’ho scoperta non posso farne a meno, non ho mai amato le …

Focaccia dolce con impasto indiretto light e vegan ciliegie di LA VIE EST FIT

FOCACCIA SEMINTEGRALE DI CILIEGIE E LATTE DI MANDORLE (260 KCAL/100g) // CHERRY VEGAN WHOLE-MEAL FOCACCIA

Finalmente sono arrivate le ciliegie! Ho preparato una focaccia facilissima con impasto indiretto, per un risultato morbidissimo: un dolce perfetto per iniziare la giornata al meglio. E’ senza uova e lattosio e con pochi zuccheri. FOCACCIA A LUNGA LIEVITAZIONE, MA… Non spaventatevi! Quando parlo di lievitati scappate sempre tutte via impaurite, ma vi assicuro che …