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BASE PIZZA SENZA GLUTINE ALLE LENTICCHIE GIALLE (280 KCAL) // GRAIN AND GLUTEN-FREE PIZZA CRUST

La base pizza senza glutine è una buonissima alternativa alla classica pizza, in caso di intolleranze o stili di vita particolari: con tante proteine è saporita e si piega, perfetta per essere farcita come più ci piace. In più non ha bisogno di lievitare né di essere impastata!   UNA PIZZA DIVERSA DAL SOLITO… Lo …

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TORTILLAS DI SEMI DI LINO CON 2 INGREDIENTI (165 KCAL) // VEGAN 2 INGREDIENTS FLAX SEEDS WRAPS

Le tortillas di semi di lino sono un’alternativa low-carb al pane, senza glutine e che si preparano in dieci minuti. Buonissime sia col dolce che col salato sono ricche di proteine e omega 3 e 6.   I SEMI DI LINO: Forse siamo abituati a pensare ai semi di lino solo come magnifico ingrediente per la cura dei …

FETTE BISCOTTATE EXTRA INTEGRALI, SENZA UOVA E LATTOSIO (75 KCAL) // VEGAN ITALIAN WHOLE MEAL RUSKS

Se siete abituate a consumare le fette biscottate a colazione saprete quanto è difficile trovarne con pochi e sani ingredienti. Farle in casa però è semplicissimo, vi spiego come in questo post: senza uova né lattosio. LE FETTE BISCOTTATE: Certo, c’è chi la colazione la fa e chi non la fa, il dibattito è ampissimo. …