pomodori al gratin light senza uova e lattosio pochi grassi facili e veloci anche in pentola fornetto

POMODORI AL GRATIN, CONTORNO FACILE E VELOCE (55 KCAL) // EASY AND SKINNY STUFFED TOMATOES

I pomodori al gratin sono un contorno sfizioso pur rimanendo leggero, facilissimo da preparare e molto veloce: benché ormai i pomodori si trovino tutto l’anno questa ricetta è perfetta da preparare tra aprile e ottobre, per poter utilizzare pomodori italiani di stagione.   LA FINE DELLE VACANZE… Ritorno sul blog dopo una meritatissima pausa (anche se in realtà …

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PANCAKE INTEGRALI, SENZA ZUCCHERO, UOVA E GRASSI (230 KCAL) // VEGAN AND SUGAR-FREE HEALTHY PANCAKES

I pancake integrali, senza zucchero e derivati animali diventeranno una colazione must di chiunque ami concedersi un’inizio di giornata sano, goloso e ovviamente pronto in pochi minuti. Potrete prepararli anche la sera prima, e scaldarli leggermente al momento della colazione. I PANCAKES CON I MIRTILLI… LA colazione americana per eccellenza! Quella che ci ha accompagnato per tutti …

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